在购买床垫的时候，难免会看到各式各样陈列着的床垫、床板、枕头、被子等系列床品五花八门，看到眼花缭乱，不知从何选择。购买床垫，最重要的是合适自己。怎么样才能选到合适自己的床垫呢?其实很简单，只需要三个步骤：

  1、选择合适的床垫材质

  目前市场上的床垫材质普遍是弹簧、乳胶、棕榈等，不同的材质软硬度不一样，其承受力和透气性也各有所长。

  弹簧床垫是现在市场是的主销产品，它具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理;天然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提供精确支撑，开放式的乳胶多孔气囊结构体，使空气在床垫中能自由流通，避免潮气停留。棕床垫经过处理，不会太硬，也不会太软，保持卓越透气透水性能，冬暖夏凉，是喜欢睡硬床垫人的首选。

  2、选择合适的床垫软硬度

  不同身高和体重的人，适合不同类型的床垫，所以，要根据个人的身体状况选择床垫的软硬度。当身高和体重的数字越大时，应该选择越硬的床垫, 身材娇小体重较轻的人应该选择偏软的床垫。

  3、躺下试睡一下

  在选购床垫的时候，导购员都会建议消费者躺上试试，而很多消费者只是用手或者膝盖去感觉床垫的软硬度，其实，应该按你习惯的睡姿躺下。在平躺下时，建议将手平插到肩部、腰部和臀部下面，如果您感觉三处压力相当，那么你身下的床垫就是最适合的了。